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Aus dem Bauch raus vegan

Scharfe Sinne

für den Bauch

Lerne deine Bedürnisse fürs Essen besser wahrzunehmen.
Dein Bauchgefühl zählt, für eine langfristig erfüllende, pflanzliche Ernährung

Warum achtsam?

Nüchtern betrachtet ist es kein Wunder, dass vegan und Ernährung nicht rund läuft. Zu viele Eindrücke von außen und zu wenig Impulse aus dem Inneren. Denn, zuallererst zählst du selbst!

Strategien anwenden

Höre dein Innerstes und spitze die Ohren für deine Bedürfnisse.
Nur mit Hilfe deiner Vorlieben und Gelüste kannst du eine langfristig erfüllende, pflanzliche Ernährung leben.

Mach den kostenlosen Kurs und schärfe deine Sinne!


Nur du kannst dein Innerstes hören und die Ohren für tiefe Bedürfnisse spitzen, niemand anderes von außerhalb. Wenn du lernst, deinen Ohren zu trauen, kannst du langfristig und erfüllend aus dem Bauch raus vegan leben.


Fast 60 min Video- und viel Zusatzmaterial helfen Dir beim Ohren spitzen.

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