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Bewusst leben für vegane Erfüllung

Du zählst zuallererst. Vor allen Empfehlungen, Richtlinien und Rezepten. Deine inneren Bedürfnisse, dein Geschmack, deine Lust, deine Befriedigung, dein Appetit. Auf das kommt es an wenn du nachhaltig und glücklich vegan leben möchtest. Entscheidend ist dein persönliches Bedürfnis. Nur kann dir das heute, Jahrzehnte vor dem Durchbruch genbasierter Ernährung, niemand von außen sagen, was du genau brauchst um dich gut zu fühlen.
Heute bist du selbst an der Reihe, bewusst zu leben und die Ohren für deine Bedürfnisse zu spitzen. Nur wenn du lernst, auf deine Gelüste und Vorlieben zu hören, kannst du eine langfristig erfüllende, pflanzliche Ernährung leben.
Hier findest du Inhalte damit du einfacher bewusst vegan leben kannst.

Einfach bewusst leben - Strategien anwenden

Höre dein Innerstes und spitze die Ohren für deine Bedürfnisse.
Nur mit Hilfe deiner Vorlieben und Gelüste kannst du eine langfristig erfüllende, pflanzliche Ernährung leben.

Schärfe die Sinne für
deinen Bauch

Lerne deine Bedürfnisse fürs Essen besser wahrzunehmen, wenn du bewusst vegan leben möchtest. Dein Bauchgefühl zählt, für eine langfristig erfüllende, pflanzliche Ernährung.

Verwandle deine Achtsamkeit mit diesem Experiment schon bei der nächsten Mahlzeit in Wohlbefinden.

Bewusst leben macht glücklich

Nüchtern betrachtet ist es kein Wunder, dass viele Menschen Schwierigkeiten haben, die Ernährung auf vegan umzustellen. Zu viele Eindrücke von außen und zu wenig Impulse aus dem Inneren. Denn, zuallererst zählst du selbst!

Mach den kostenlosen Kurs und schärfe deine Sinne!


Nur du kannst dein Innerstes hören und die Ohren für tiefe Bedürfnisse spitzen, niemand anderes von außerhalb. Wenn du lernst, deinen Ohren zu trauen, kannst du langfristig und erfüllend aus dem Bauch raus vegan leben.


Fast 60 min Video- und viel Zusatzmaterial helfen Dir unter anderem beim Ohren spitzen.

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